Este programa está diseñado especialmente para principiantes.
No necesitas experiencia previa en organización, entrenamiento ni bienestar.
Cada día incluye una única tarea simple y clara, fácil de cumplir incluso si tienes poco tiempo.
Si quieres volver a empezar, ordenar tu vida y recuperar energía de forma suave, este calendario es para ti.
30 micro-hábitos pensados para mejorar tu vida sin complicarla.
Tareas diarias claras que puedes completar en pocos minutos.
Acciones enfocadas en tu mente, tu cuerpo y tu entorno.
Un calendario imprimible para llevar un registro visual de tu progreso.
Una guía simple para mantener constancia, incluso en días difíciles.
Un sistema que puedes repetir cada mes para seguir creciendo.
**Formato del archivo:
PDF para impresión – tamaño horizontal (A4/Carta).
Compatible con cualquier impresora.
Este programa está diseñado especialmente para principiantes.
No necesitas experiencia previa en organización, entrenamiento ni bienestar.
Cada día incluye una única tarea simple y clara, fácil de cumplir incluso si tienes poco tiempo.
Si quieres volver a empezar, ordenar tu vida y recuperar energía de forma suave, este calendario es para ti.
30 micro-hábitos pensados para mejorar tu vida sin complicarla.
Tareas diarias claras que puedes completar en pocos minutos.
Acciones enfocadas en tu mente, tu cuerpo y tu entorno.
Un calendario imprimible para llevar un registro visual de tu progreso.
Una guía simple para mantener constancia, incluso en días difíciles.
Un sistema que puedes repetir cada mes para seguir creciendo.
**Formato del archivo:
PDF para impresión – tamaño horizontal (A4/Carta).
Compatible con cualquier impresora.